Проект «массажный коврик для стоп из подручного материала своими руками»

Коврик для детей своими руками: “Улицы и дома”

Вам понадобится:

– плотная ткань

– клейкая малярная лента (малярный скотч)

– акриловая краска

– краска для внутренних покрытий

– валик

– квадраты из фетра разных цветов

– украшения для коврика

1. Выберите плотную ткань любого размера и карандашом, а потом малярной лентой начертите схему дорог и домов – что-то симметричное и простое.

2. Приготовьте акриловую краску. Дороги – серого цвета (если у вас нет его, то смешайте черный и белый). Покрасьте дороги с помощью валика.

3. Когда краска засохнет, начертите белой краской разметки на дорогах.

4. Покрасьте разными цветами дома, оставьте краску высыхать и снимите малярный скотч.

* Некоторые дома можно вырезать из фетра разного цвета – отдельно крышу, двери, окна.

5. Добавьте к вашему коврику любимые закусочные, аттракционы, озера, зоопарк (можете нарисовать зверей или вырезать их из газет/журналов и приклеить) и другие места отдыха.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Перед созданием поделок правильно подбираем материал

Чтобы сделать коврик из камней, понадобится:

• Галька (морская или речная). В зависимости от назначения изделия можно брать материал одинакового размера и формы или различный по высоте и рельефу поверхности.
• Подложка: коврик для ванной из ПВХ, линолеум, резиновый половичок, пластиковая сетка или ковролин. При выборе основания следует учитывать, что для ванной комнаты или прихожей нужно использовать легко моющиеся материалы, которые не впитывают влагу или грязь.
• Острый монтажный нож (резак).
• Маркер и распечатанный шаблон (если планируется собрать изделие с рисунком).
• Клей. Лучше всего подойдет силиконовый водоотталкивающий или полимерный («Титан» или «Элит Дракон). Также можно использовать пистолет для рукоделия с термоклеем.
• Затирка для кафеля (при желании).

Создаем развивающий коврик для детей своими руками

Как мы уже говорили, развивающие коврики для детей бывают разными. Они отличаются не только размерами и наполнением, но и целью, т. к. создаются под конкретный возраст малыша. Поэтому сначала определитесь, как долго вы хотите, чтобы вам служил коврик, и только потом выбирайте тот вариант, что вам больше подходит. А мы попробуем разобраться, как же создать основу и чем дополнить игровое поле самых распространенных разновидностей детских ковриков.

Коврик с дугами своими руками

Так как коврики с дугами и бортиками лучше всего подходят для малышей грудного возраста, то и создавать их стоит яркими.

Следовательно, для создания развивающего коврика с дугами нам потребуются:

• однотонные ткани ярких расцветок – бязь, ситец, хлопок;
• нескользкая ткань для обратной стороны коврика;
• синтепон;
• гимнастический обруч примерным диаметром 65 см или 3-4 метра металлопластиковой трубы.

Для начала определитесь с размером самого коврика.

Основа коврика

Раскроите из основной ткани квадрат нужного размера для лицевой стороны коврика и точно такой же из нескользящей ткани, которая станет обратной стороной. Сшейте их вместе и выверните на лицо, но оставьте достаточное отверстие для набивки.

Чтобы на коврике было мягко лежать и переворачиваться, вставьте в получившуюся заготовку несколько слоев синтепона и после этого все зашейте.

Так мы с вами создали основу для развивающего коврика, которую можно сразу или со временем украсить игрушками и аппликациями для вашего непоседы.

Дуги

Теперь переходим к дугам.

Если вы выбрали гимнастический обруч, то вам для начала необходимо его разрезать пополам, чтобы получить каркас. Затем дуги необходимо сделать более безопасными и мягкими. Поэтому снова достаем синтепон и оборачиваем им заготовки.

Когда дугу будет не видно под слоем синтепона, и вы сочтете ее максимально мягкой и безопасной для малыша, возьмите ткань, сшейте из нее длинную трубу, выверните и вставьте в нее полученную дугу.

Соединение дуг и основы коврика

Не забудьте, что дуги вверху должны быть соединены вместе, для этого вы можете:

• вшить в одну из тканевых трубок два шнурка, которыми и будете после перехватывать обе дуги;
• скроить из основной ткани ленту, которой будете связывать дуги;
• взять любую тесьму или готовую ленту.

После того, как основа и дуги готовы, остается главный вопрос, как соединить два главных элемента вместе?

Если вы не планируете собирать и разбирать коврик, то можете пришить ткань, которой обернуты дуги к уголкам коврика. Ваш развивающий коврик на этом будет готов и им можно пользоваться.

Если же вы планируете сделать его более транспортабельным, то на этапе пошива основы стоит задуматься о вариантах крепления дуг.

Вы можете скроить небольшие кармашки в виде труб диаметром на пару сантиметров большим, чем дуга, и пришить их к углам основы коврика.

Наглядно процесс такого соединения показывает Ольга Волкова в своем мастер-классе:

Вы можете прорезать основу коврика на этапе раскроя, обметать полученные петли и пришить с обратной стороны липучки. Вторую ее часть прикрепите к готовой дуге и вставьте ее в петлю. Именно так предлагает поступить Любовь Лозинская, делящаяся хитростями создания мобильного и яркого развивающего коврика в своем мастер-классе по созданию детского коврика.

Для этого вам просто нужно обрезать их нужной длины, обмотать синтепоном и обшить тканью, а после сформировать дугу, перетянув концы одной трубы друг между другом лентой. Получится прочный каркас из двух дуг, на которой можно укладывать любой, подходящий по размеру коврик.

Как сделать стильный коврик из гальки (мастер-класс)

1:504 1:509 Все мы знаем, как благотворно действует на здоровье человека море, солнце, песок и галька. К сожалению, лето не долговечно….Но его можно продлить у себя дома.

1:798

Вам крупно повезло, если вы едете отдыхать на море на машине! Вы можете насобирать кучу ракушек и красивых камней. Из ракушек можно будет сделать фоторамку или другие детали интерьера, вспоминая незабываемый отдых. А вот из морских камней можно сделать целебный коврик.

1:1294 1:1299

3:2306

На коврике из морских камней можно с толком проводить время: во-первых, вы можете по нему ходить, что очень полезно для наших стоп, во-вторых, на нем можно лежать — своего рода точечный массаж, который тоже благотворно влияет на общее состояние, в-третьих, можно сделать коврик для ванны, в-четвертых, его можно использовать в декоративных целях.

3:631 3:636

4:1140 4:1145

Итак, приступим к изготовлению коврика.

Нам понадобится:

● морские камни (галька) средних размеров; ● основа — кусок ковролина (линолеума), пластиковый лоток или резиновый коврик произвольной формы; ● клеевой пистолет, силиконовый или водоотталкивающий клей; ● ножницы или строительный нож.

В качестве основы

можно взять также ткань, нейлоновую сетку, пробковую пластину. А если вас устроит и промокаемый коврик, то можно применить и специальную сетку для мозаики.

Первым делом нам необходимо определиться с предназначением коврика

. Если это будет коврик для душа, то мы выбираем водоотталкивающий клей и прорезиненный коврик. Если коврик из камней будет предназначен для ходьбы, то следует выбрать прорезиненную основу, а клей по вашему усмотрению. Для декоративных целей можно использовать любой клей и ковролин.

Для лечебных целей

камни выбираются различной высоты и диаметра, для декоративных ковриков, а так же коврика для душа лучше использовать максимально одинаковые камушки.

Приступим непосредственно к работе.

1) Перед работой следует тщательно вымыть морские камни и хорошо просушить их. 2) Если основа для ковра нестандартная, вырежем ножом основу нужного размера и формы. Обычно это прямоугольник, квадрат или полукруг, реже — круг или фигурка, рыбка, животное.

3) Разложим камешки на основе, чтобы убедиться в их достаточном количестве. Расстояние между ними должно быть минимальным, а чередование цветов — произвольное, от темного к светлому или в виде мозаики. Можно также выложить узор или надпись. Рисунок нужно заранее нанести на основу несмываемым маркером.

В коврик для ходьбы пойдут разные камни, возможно с резкими перепадами, это позволит создать лечебный эффект «прогулки по морской гальке». Во всех других случаях вы можете выкладывать узоры или располагать камни в хаотичном порядке.

4) Теперь поочередно приклеим камни к основе. Аккуратно поднимаем последовательно каждый камушек, наносим на него клей и возвращаем на место. Таким образом следует приклеить все камни.

Удобнее всего использовать клеевой пистолет с горячим клеем или купить универсальный клей в строительном супермаркете. Если основа тонкая, во время работы подложите под нее решетку, чтобы коврик случайно не приклеился к рабочей поверхности стола или к полу.

Если мы планируем использовать пластиковый лоток, гальку можно не приклеивать, а аккуратно насыпать внутрь и периодически чистить и промывать.

5) После приклеивания камней рекомендуется просушка коврика. После этого вы можете ежедневно пользоваться его тактильными свойствами — в ванной, для хождения босиком, массажа активных точек стопы и расслабления усталых ног. Коврик из гальки, сделанный своими руками, несет в себе много тепла и полезной энергии, ведь морские камни обладают лечебной силой, а ваши руки добротой и теплом.

10:9316

Сборку коврика можно выполнять с детьми, только необходимо контролировать их действия, ведь в работе используется клей!

Если камешков мало, купим недостающее количество в магазинах строительных материалов и декора, или по такой же технологии сделаем подставку под горячее, основание для цветочного горшка.

12:1577 12:4

Несколько несложных идей, как можно оформить коврик из морских камней.

13:644

14:1148 14:1153

15:1657 15:4

16:508 16:513

17:1017 17:1022

18:1526 18:4

19:508 19:513

20:1017 20:1022

21:1526 21:4

22:508 22:513

23:1017 23:1022

24:1526 24:4

25:508 25:513

26:1017 26:1022

Источник 26:1043 26:1048

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

• Для ног – эти устройства предназначены для массажа ступней для профилактики плоскостопия. Выполнять лучше на босую ногу. Подразделяются на виды в форме коврика, трубки с ершистой поверхностью, дорожки.

  Коврики для ног

• Для рук – применяется для развития быстроты, ловкости и моторики. Варианты массажера представляются трубкой с шершавой поверхностью, «косичкой», «осьминожкой», шариком.

  Самостоятельно сделанное устройство для рук и ног

• Для шеи и плеч – это устройство необходимо для укрепления мышц спины, плечевого пояса, шеи и ног. Все они выглядят как цепочка с нанизанными на крепкую веревку различными деталями, с обеих сторон которой имеются ручки.

  Массажер своими руками для шеи и плеч

• Для спины и позвоночника. Требуется для формирования правильной осанки и укрепления мышц спины. По виду они схожи с массажерами для шеи и спины.

Массажеры для спины

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Массажный коврик — развивающее пособие

Чтобы привлечь внимание ребенка к полезному для здоровья занятию, обеспечьте ему увлекательную игру. Сшейте такое изделие, которое позволит не только ходить по нему ногами и получать приятные тактильные ощущения, но и даст возможность играть с его элементами. Используйте такие идеи:

Используйте такие идеи:

• можно сделать части на липучках, молниях, пуговицах, которые отстегиваются;
• продеваются или развязываются ленточки и шнурки;
• бусины или другой декор, передвигаются по ниткам или веревочкам. Например, декоративная игрушечная бабочка перемещается от центра цветка к лепесткам;
• используйте лоскутки разной фактуры. Их можно собрать в два столбика, чтобы в каждом находить одинаковые;
• применяйте яркие однотонные элементы (поролоновые губки для посуды, трубочки от фломастеров), по которым можно учить цвета.

Одним словом, используйте свою фантазию по полной программе.

Форма и размер ортопедического коврика

В продаже представлено множество половичков различного размера – их длина от 30-40 см. Производители стремятся сделать изделия оригинальными, выполняя их в форме фруктов, цветов, сердечек, силуэтов животных, насекомых, птиц, а также родителям доступны классические варианты в виде квадрата или круга. Массажеры с легкостью вписываются в интерьер комнаты малыша.

Коврики включают несколько «зон» стимуляции ступни (см. фото). Благодаря такому решению, при ходьбе ребенка по изделию затрагиваются разные рефлексогенные области стоп, стимулируется мозговая деятельность. Массажные зоны выполнены из одного или нескольких видов материалов, включают выпуклости в виде полусфер, волн, мягких шипов и т.д.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как вязать манишку спицами для ребенка: схема с пошаговыми инструкциями

Принципы работы

Коврики для массажа ног показаны людям с проблемными ногами. Они помогают снимать мышечное напряжение, улучшать тонус, исправлять завал стоп

Ходить по ним важно босиком. Ортопедические приспособления в домашних условиях имитируют движения по естественным, природным неровным поверхностям свободными от обуви ногами

Такое воздействие на стопы позволяет:

• нормализовать тонус мышц;
• активизировать кровоток в конечностях;
• стимулировать активные точки;
• сформировать правильный свод стопы;
• укрепить организм в целом.

Ортопедические коврики для ног специалисты рекомендуют использовать при различных заболеваниях:

• деформациях стоп;
• плоскостопии;
• косолапости;
• грибковых инфекциях.

Чаще всего приспособления используют для лечения детей. Они эффективно воздействуют на молодой организм, исправляют недавно проявившиеся дефекты. Однако, при этом изделие нужно выбрать правильно.

Принцип действия массажера основывается на том, что на стопе человека располагаются точки, связанные с внутренними органами человека и оказывающие на них воздействие. Каждая из них отвечает за конкретные системы и органы. Массирование точек способствует общему оздоровлению, укреплению иммунитета, а также профилактике конкретных заболеваний.

Массажные коврики позволяют имитировать движения по естественным, природным неровным поверхностямОни помогают снимать мышечное напряжение, улучшать тонус, исправлять завал стопыМассирование многочисленных точек на стопах, ответственных за функционирование внутренних органов, способствует общему оздоровлению, укреплению иммунитета, профилактике ряда заболеваний

Мастер класс по пошиву развивающего коврика своими руками

1. Сцена погоды имеет радугу из разноцветных полос ткани, облако из кусочка старого полотенца с блестящими каплями дождя. Для лучей солнца использованы ленты двух видов.

1. Двухэтажный автобус сделан из хлопковой ткани и фетра, имеет вшитую пищалку под водителем.

1. Листья имеют различные рисунки и текстуры, в некоторых из них содержатся кусочки старого полиэтиленового пакета, чтобы издавать шуршащий звук.

1. Динозавр сделан из флиса, имеет несколько петелек из лент, вшитых в его спину, «дым» от вулкана — это кусок сетки, а песчаная земля — ​​кусок грубой ткани.

1. У космической сцены есть луна с кратерами, которые прижимают набивку из ваты, делая изображение более реалистичным. Звезды из того же блестящего материала, что и капли дождя, а ракета сделана из войлока. Она может летать вокруг Луны в пределах длины ленты, прикрепленной к ней и может быть зафиксирована на Луне с помощью липучки.

1. В саду есть бабочка с крыльями, которые можно приподнять, и цветок с хрустящими листьями. Трава окаймлена для дополнительной текстуры.

Массажный коврик за полчаса

Ниже представлен самый легкий способ того, как сделать коврик. Массажный детский вариант небольшого размера можно выполнить из подручных материалов очень быстро:

1. Берете в качестве основы любой прорезиненый коврик.
2. Собираете на берегу речки окатанные округлые камешки примерно одинаковой толщины. Их можно купить и в зоомагазине. Ими выкладывают дно аквариумов.
3. Наклеиваете гальку на основу плотно или на расстоянии. Исходите из соображений удобства, соответствия размерам ноги ребенка, камешков и пропусков.

Вот такой получится коврик. Его единственный недостаток состоит в том, что он получается тяжелым, и придется отвести ему специальное место в квартире, так как постоянно носить его, сворачивая и раскатывая снова, будет проблематично.

Комбинированные массажные коврики

Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

Нам понадобятся следующие материалы:

•  ткань, желательно яркая;
•  кольца из пластика, лучше разных размеров;
•  липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
•  ненужные старые карандаши;
•  крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
•  кусок синтепона или поролона;
•  иголка и нитки;
•  мел, карандаш и линейка.

Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

Комбинированный массажный коврик

Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Мягкий отдел

Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

Отделы с крупой

Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

Отдел из карандашей

Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

Свежие записи

• Порядок в основах для вышивания: и вы легко с этим справитесь!
• Безупречное хранение и учёт ниток мулине на примере палитры Гамма
• Блокнот «Нитки мулине»: что внутри, как заполнять, для чего он нужен
• Счастье ручной работы. Хиты и бестселлеры по рукоделию от Издательства ЭКСМО. Сезон: осень-зима 2019-2020
• Азы сухого и мокрого валяния из шерсти для начинающих
• «Золотая коллекция вышивки. Очаровательные миниатюры. 60 маленьких шедевров от Сони Лайн»
• 401 мышь и крыса своими руками: вы будете пищать от восторга!
• Композиции и букеты из сухоцветов (трав, цветов, злаков, листьев и плодов)
• Сердечко с вышивкой: оформляем подвеску в стиле Шебби Шик
• Как украсить стену в комнате с помощью вышивки и постеров

Как правильно выбрать коврик?

Подбирая ортопедический коврик,
если только родители не пришли к решению, что вполне можно создать его своими руками, важно руководствоваться всего одним правилом: у малыша не должно возникать болей, когда он ступает на него. Детям до 3 лет обычно покупают каучуковые коврики, отличительными чертами которых являются мягкость и гибкость, вследствие чего исключён травматизм нежного детского кожного покрова. Дети старшего возраста остаются в восторге от ортопедических приспособлений на основе силикона, и этот материал из-за его упругости даёт возможность более глубоко проработать стопы

Дети старшего возраста остаются в восторге от ортопедических приспособлений на основе силикона, и этот материал из-за его упругости даёт возможность более глубоко проработать стопы.

Итак, детский массажный коврик должен быть:

• экологичным, гибким и нетравмирующим;
• желательно, чтобы он был красочным и увлекающим (идеально ортопедическое приспособление, напоминающее пазл);
• коврики должны быть лёгкими в уходе.

Какой производитель лучше

Бесспорно, при столь богатом ассортименте ортопедических товаров выбрать подходящий для малыша ортопедический коврик не так уж просто. Следует отметить, что существует ряд производителей, которые всё же успели заработать вполне заслуженную положительную репутацию. Одна из них – это компания «ОРТО».

К тому же покрытие ортопедических приспособлений является экологическим и чрезвычайно качественным, что исключает возможность травмирования детских ног. Массажные коврики ОРТО изготавливаются из модулей разной жёсткости («камни» мягкие и жёсткие, «трава» и «шипы»), что гарантирует хороший ортопедический результат. Ещё одним однозначным плюсом этого производителя является широкий выбор цветов. Родители могут выбрать микс пазлов ОРТО ярких цветов или же заменить их на более нежные тона.

Следующим, достойным внимания вариантом можно назвать коврик К — 810. Пазл, который представляет собою это ортопедическое приспособление, состоит из 8 модулей разных цветов. Массажный коврик К — 810 предназначен для детей в возрасте от 6 месяцев и его назначение – исправление уже возникших дефектов ног, таких как плоскостопие, косолапость и другие патологии.

Пазл К — 810 обладает бугорчатой поверхностью и эти бугорки, имеющие разную величину и высоту, оказывают довольно интенсивное воздействие на область ног, тем самым помогая постепенно избавиться от дефекта

Такое покрытие ортопедического приспособления К — 810 также помогает развитию мелкой моторики у детей, что немаловажно

Несколько слов следует сказать о коврике Ляпко. Подобное приспособление являет собою коврик или же аппликатор, который производят из специальной резины и вживляют в неё иглы, что изготавливают из различных металлов. Коврик Ляпко – это лечебное приспособление, что также призвано решать определённые проблемы со здоровьем.

Для детей также практикуется терапия с помощью коврика Ляпко при ряде заболеваний, таких как плохой сон, патологии органов ЖКТ, дыхания, эндокринной системы и при других недугах. Применение коврика Ляпко позволяет сократить употребление лекарственных препаратов, а также ускоряет процесс выздоровления. Хотя подобное приспособление не является дешёвым, однако, как уже упоминалось, всегда может выручить распродажа. Ведь упорное желание помочь собственному ребёнку открывает перед родителями тысячи возможностей.

1513

В последние годы y новорожденных часто нестабильно развивается опорно-двигательная система. Поэтому с первых месяцев жизни малыша, родителям следует задуматься о нормальном и здоровом развитии его стоп.

Человеческая стопа представляет собой проекцию всего организма. Бесконтактный массаж органов (через биологически активные точки) осуществляется при движении, ходьбе, прыжках, выполнении физических упражнений по натуральной либо искусственной гальке, камням, траве.

Ортопедический коврик – именно то приспособление, которое, воздействуя на чувствительные зоны стопы, препятствует развитию плоскостопия, а также активизирует защитные функции организма.

Польза массажного коврика для детей от 0 до 3 лет

Коврик-массажер предназначен для малышей, которые только учатся ходить. То есть его можно использовать с 9-10 месяцев и до 3 лет. Основные полезные свойства ковриков:

1. Неровности коврика способствуют формированию правильного изгиба стопы, что предотвращает развитие плоскостопия.
2. Развитие вестибулярного аппарата. Когда малыш учится ходить по неровной поверхности, ему в дальнейшем будет проще удерживать равновесие.
3. Улучшение деятельности опорно-двигательного аппарата.
4. Снятие мышечного напряжения (например, при дистонии или гипертонусе).
5. Укрепление голеностопных суставов и мышц.
6. Профилактика косолапости.

Также многие восточные ученые убеждены (и это считается неоспоримым фактом), что на стопе расположены рефлексогенные и другие биологически активные точки, стимуляция которых положительно влияет на деятельность всего организма.

При нажатии на них у человека наблюдается:

• повышение иммунных свойств;
• улучшение сердечно-сосудистой деятельности;
• улучшение обменных процессов (в частности в нижних конечностях);
• предотвращение бессонницы;
• стимуляция выработки «гормона счастья» эндорфина, что способствует улучшению настроения и общего жизненного тонуса;
• стимуляция общего кровообращения.

Подобный массажер можно приобрести в любом магазине с детскими товарами. Современный рынок предлагает множество ковриков, которые изготавливают из самых разных материалов:

• каучука;
• резины;
• силикона;
• мягкого пластика;
• вспененного поливинилхлорида;
• вспененного этиленвинилацетата.

Такие материалы считаются безопасными для ребенка. Но за подобными изделиями нужен особый уход. Сообразительная мама вполне может изготовить коврик самостоятельно, используя подручные средства – камешки, каштаны, пуговицы и прочее. Они более экологичны и натуральны.

Применение гальки

Коврики, изготовленные из данных ингредиентов, являются идеальным профилактическим решением для формирования здоровых ступней малыша. Такой коврик подойдет для помещения, отличающегося повышенной влажностью (ванной комнаты).

Чтобы изготовить массажный коврик для ног, необходимо запастись:

• галькой;
• клеем (отдавайте предпочтение прозрачному);
• дорожкой (за основу рекомендуется взять резиновую).

Наклеивайте на коврик камушки в совершенно разнообразном порядке. При этом старайтесь заполнить полностью всю площадь. Только не забывайте, что галька не должна обладать острыми выступами.

А чтобы заинтересовать кроху и придать коврику эстетичный вид, используйте камушки разнообразных расцветок, составляя оригинальные замысловатые узоры.

Массажер для шеи своими руками

Люди, которые много время проводят за компьютерами, прекрасно осведомлены о том, что долгая «сидячая» работа приводит к появлению неприятных болевых ощущений в области затылка и шеи. Избавиться от проблемы можно за несколько минут при помощи простого устройства, собранного из пары теннисных мячиков и медицинского пластыря или скотча.

Итак, чтобы собрать простейший массажер для шеи своими руками нужно надежно соединить между собой два мячика для тенниса при помощи пластыря или скотча, которые нужно надежно плотно на основу, накладывая слои крест-накрест.

Устройство готово к использованию:

• ложимся на пол;
• подкладываем самодельный массажер под затылок;
• спокойно отдыхаем 5-10 минут.

Эта методика помогает существенно снизить и даже избавиться от болевых ощущений в районе спины и шеи.

Еще одно устройство такого типа подойдет сторонникам активного лечения. Речь идет о массажере под названием «мурашка», который можно сделать в домашних условиях без чертежа из старого кухонного венчика и небольших пластиковых бусинок:

• разъединяем каждое кольцо этого кухонного инструмента при помощи кусачек;
• тщательно шлифуем проволоку в местах разрезов;

• отгибаем плоскогубцами прутки по кругу;
• одеваем бусинки на кончик каждого «щупальца» и аккуратно закрепляем их при помощи температурного воздействия (запаиваем).

Устройство готово. Просто помассируйте этим венчиком голову круговыми движениями в течение 5-10 минут и болевые ощущения, по словам создателя самодельного массажера, мгновенно исчезнут. Правда через некоторое время иногда все-таки требуется повторная процедура.

Краткий обзор нескольких популярных моделей — плюсы и минусы

Наиболее известные производители ортопедических ковриков Тривес и Орто (Российская Федерация), Casada (Германия), Fosta (США)

Орто

Коврики для детей марки Орто бывают с разной поверхностью (камешками мягкими и жесткими, травой мягкой и жесткой, шипами, шишками, эко-шишками, елочками, волнами). Размер одного элемента: 25 х 25 см. Изготовлен из ПВХ. Температура эксплуатации: от -10 до +30 С. 1

Средняя цена одного элемента 110 рублей. Есть коврики с поверхностью, которые можно использовать детям от 1 года.

Плюсы: Купить можно любое количество элементов, тем самым самому определять размер коврика; доступная цена

Fosta

Ортопедический коврик Fosta F 0810 с массажным действием. На его поверхности имеются плотные бугорки, разные по размеру и высоте.Онсостоит из 8 модулей. Размер1 модуля 27,3х17,8см. Материал изделия- экологически чистый вспененный полимер, который прекрасно моется и сохраняет свой яркий цвет в процессе эксплуатации.

Средняя цена 1350 рублей. Рекомендован детям в возрасте от 6 месяцев до 14 лет.

Плюсы: Подходит для самых маленьких детей

Минусы: Высокая цена

Casada

Массажный коврик для ног Casada Reflexmat

Ортопедический коврик Casada «ReflexMat» имеет форму ортопедической дорожки. Массажные элементы изготовлены из пластика, подложка — из эко-кожи на хлопковой основе. Размер коврика 180×35 см.

Цена2900 рублей. Подходит для детей от 7 лет и старше.

Минусы: высокая цена, фиксированный размер, не предназначен для маленьких детей.

Тривес

Коврик Тривес М-516 «Цветные камешки» изготовлен из гипоаллергенного и экологически чистогоPVC-материала, который отлично амортизирует. Размер 1 модуля 25,8×25,8 см. В комплекте 4 модуля.  Средняя цена 1500 рублей. Рекомендован для детей от 1 года.

Коврик Тривес М 515 «Волшебные камешки» изготовлен из гипоаллергенного и экологически чистого EVA – материала. Размер 1 модуля 29*29 см. В комплекте 4 модуля.Массажные элементы отличаются по форме;высота элементов колеблется от 0,5 до 1,2 см.

Средняя цена 1500 рублей. Рекомендован для детей от 1 года.

Плюсы: мягко воздействует на кожу ног, поэтому идеален в качестве детского массажного коврика для ног

Минусы: Высокая цена

Как сделать своими руками

Если по каким-либо причинам приобрести готовое ортопедическое изделие возможности нет, можно изготовить массажный коврик для детей своими руками. Для этого понадобятся следующие материалы:

• плотная пластиковая основа и фетр, войлок или любая нескользкая ткань для обтяжки;
• подручные мелкие вещи без острых краев для массажа стоп, например, пуговицы, каштаны, горошины, галька, фасоль, кусочки губки, отрезы толстых шнуров;
• швейные принадлежности, клей.

Массажные детали должны быть безопасны для детских ножек. Необходимо приклеить их на основание. Альтернативный вариант, как сделать коврик, — пришить к нему карман и вложить мелкие элементы внутрь.

Выбирая массажные коврики, важно учитывать, кто и для каких упражнений будет их использовать. А если делать массажер своими руками, хорошо сочетать разные материалы и фактуры

Все элементы должны быть надежно закреплены.

Как правильно пользоваться

Большинство ортопедических ковриков используют следующим образом:

• расстилают на твердой, гладкой основе (не на ковролине);
• снимают обувь, носки;
• становятся на массажер и приступают к выполнению комплекса упражнений, которые должен порекомендовать врач;
• продолжительность занятий начинается с 5 минут в день и постепенно увеличивается.

Если стоит задача предупредить или вылечить плоскостопие, комплекс обычно состоит из нескольких частей:

• стопы разогревают, ходят по ортопедическому коврику;
• делают шаги поочередно на внешней и внутренней сторонах стоп;
• выполняют перекаты с носка на пяточную зону;
• ходят на носках и на пятках;
• приседают;
• выполняют прыжки.

Стопы перед применением массажного коврика обязательно нужно разогретьУпражнения, которые нужно выполнять на коврике, обычно комбинируют ходьбу, прыжки, перекаты стопы

Как сделать

Делая массажный коврик для детей своими руками, вы можете создать индивидуальное оздоровительное, игровое и развивающее пространство, подходящее вашему малышу и гармонично вписывающееся в интерьер его комнаты. Рукотворный детский массажный коврик может быть любой формы и размера, выполнен как из природного материала, так и мелких предметов быта.

С пуговицами

Один из вариантов – коврик из пуговиц. Они должны быть разного размера, толщины и цвета. Нашивать их следует на плотную ткань толстыми нитками, чтобы при занятиях и стирке они не отрывались. Количество пуговиц зависит от кучности нашивания.

Можно расположить их хаотично, в геометрическом порядке или создать узор, или тематический рисунок. Тогда нужно сначала нанести на ткань рисунок, а затем пришивать пуговицы: сперва крупные, а вокруг них – мелкие. Сшитый своими руками коврик для детей, декорированный пуговицами, будет интересен малышу, и занятия на нем принесут максимум пользы.

Ортопедический

Делая ортопедический коврик своими руками, надо располагать элементы от мелких к крупным, избегать травмирующих и утомляющих стопы ребенка деталей. Детские массажные коврики с ортопедическим эффектом должны отличаться по количеству массажных секций и их структуре в зависимости от возраста ребенка. Удобны массажные дорожки для детей. Для их изготовления лучше использовать плотные ткани, а в качестве массирующих элементов – мешочки с крупами, мягкие шарики и другие природные или подручные материалы. Детали пришиваются прочными нитками или леской, или приклеиваются.

Песочный

Детский песочный коврик для массажа стоп также несложно сделать своими руками. Для его изготовления нужно сшить карманы из плотной ткани – лен, гобелен, деним – и неплотно наполнить их разными крупами. Карманы можно плотно зашить или вшить в них молнии или липучки для обеспечения возможности замены наполнителя. Мешочки соединить ленточками или тесьмой. А если предварительно декорировать карманы вышивкой или аппликацией, имитирующей, например, морское дно, то занятие на нем превратится в занимательную игру и подарит малышу море удовольствия.

Железная дорога

Для создания развивающего и игрового эффекта массажные коврики и дорожки можно оформлять, придавая им вид знакомых и интересных элементов окружающего мира.

Из камушков

Массажный коврик для ног из камешков имитирует прогулку по каменистому пляжу. Основа должна быть мягкой и проминаться под весом малыша. Чистые гальки приклеивают к основе универсальным клеем или ПВА. Можно крепить детали и неклеевым способом: центральный камешек накройте трикотажной или капроновой тканью и обшейте по кругу. Остальные располагают плотно к центральному и обшивают тем же способом.

Похожие записи:

Строительство бани из пеноблоков: расчет количества материала и пошаговая инструкция по возведению Какие материалы лучше использовать для отделки стен внутри дома Зимняя палатка для рыбалки своими руками: подробное описание, чертежи, фото и видео примеры Инструкция по обустройству основания под каркасный бассейн своими руками Управление мощной нагрузкой Усиление сигнала 4g-модема