Оглавление
- Процесс ремонта: пошаговая инструкция
- Причины запора у взрослых
- Как разобрать
- Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками
- Процесс ремонта: пошаговая инструкция
- Этапы разборки изделия
- Самостоятельная разборка изделия
- Правила эксплуатации
- Как проводятся исследования удобства стульев и кресел
Процесс ремонта: пошаговая инструкция
Часто в таких креслах приходит в негодность газлифт. Этот механизм имеет две камеры, в них находится воздух. Его приводит в движение рычаг, он нажимает на клапан. Таким образом, воздух перестает поступать из первой камеры во вторую. Поэтому высота стула может регулироваться.
Лучше приобрести новый газ-патрон.
Нереально заниматься делами, когда сидеть в кресле неудобно.
Вот почему важно, чтобы кресло было в порядке. Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза
Если проводите замену газлифта в холодное время года, не используйте его сразу. Лучше оставить нагреваться при комнатной температуре на сутки. На пол нужно подложить что-нибудь, например, газету, чтобы не испачкать
Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза. Если проводите замену газлифта в холодное время года, не используйте его сразу. Лучше оставить нагреваться при комнатной температуре на сутки. На пол нужно подложить что-нибудь, например, газету, чтобы не испачкать.
Сначала при помощи фигурной отвертки отвинчиваем седушку от механизма качания. После того как вы перевернули кресло, нужно отметить переднюю сторону механизма, затем откручиваете четыре болта и отделяете остов от сиденья.
Теперь нужно разобрать газлифт. Берем молоток и несильно начинаем ударять по механизму качания у основания газлифта со стороны крестовины
Важно не погнуть механизм. Если его сбить не удалось, тисками необходимо сдавить основание газлифта и прокрутить механизм качания.
Теперь необходимо отделить от крестовины газ-патрон
Для этого понадобится металлическая выколотка. Используя ее, вы избежите лишних поломок. Чтобы облегчить работу, с нижней и с верхней стороны крестовины сбрызгиваем смазкой WD40. Нужно развернуть крестовину роликами кверху и аккуратными движениями выбить газ-патрон из конусной основы. Лучше эту работу проводить с помощником, одному человеку это сделать несподручно.
Меняем пришедший в негодность газ-патрон на новый. Вставляем его, приложив усилие, в отверстие крестовины. Удостоверьтесь, что газ-патрон подходит по диаметру к крестовине Кожух на газлифт одевается до того, как вы соедините его с сиденьем.
Прикрепляем механизм качания к сиденью четырьмя болтами. Важно проследить за тем, чтобы передние стороны механизма и сиденья соответствовали. Переворачиваем кресло и надеваем газлифт на механизм качания. Теперь вставляем газлифт в механизм и с упором нажимаем. Проверяем, все ли правильно сделали. Садимся на кресло и смотрим, как работает газлифт.
Все, что понадобится для ремонта, можно приобрести в торговой точке, где продаются такие кресла.
Если вы достаточно мастеровиты, то вполне можете провести замену самостоятельно.
Сомневаетесь, что справитесь с этой работой, лучше, конечно, обратиться к специалистам.
Вы закончили ремонт стула, собрали его, но сложности с газ-патроном остались? Возможно, он оказался некачественным. Перед тем как возвращать обратно в магазин, необходимо проверить, не держит ли рычаг от механизма качания кнопку газ-патрона. Необходимо удостовериться, что правильно скрепили пиастру и механизм качания, что рычаг мог погнуться. Если все в порядке, нужно заменить газлифт.
Необязательно везти стул по адресу, где осуществляется ремонт, так как многие специалисты выезжают на дом.
Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза.
Важно не погнуть механизм. Собственно, мастеровитым людям не составит труда произвести ремонт стула самостоятельно
Важно все делать аккуратно и не торопиться, тогда кресло прослужит долгое время
Собственно, мастеровитым людям не составит труда произвести ремонт стула самостоятельно
Важно все делать аккуратно и не торопиться, тогда кресло прослужит долгое время
Часто в таких креслах приходит в негодность газлифт.
Чтобы облегчить работу, с нижней и с верхней стороны крестовины сбрызгиваем смазкой WD40.
Лучше эту работу проводить с помощником, одному человеку это сделать несподручно.
Причины запора у взрослых
Кратковременные эпизоды запора могут быть связаны с изменением быта, режима и характера питания, отсутствием комфортных условий для посещения туалета (например, поездка в другой город или страну). Причиной также может быть стресс, беременность, снижение физической активности, в т.ч. вынужденный постельный режим. Такие запоры называются временными, и стул обычно нормализуется после возврата к привычному образу жизни. В этих случаях запор имеет объяснение и чаще всего не требует обращения к врачу.
В то же время, существует и хронический запор, при котором симптомы длятся несколько месяцев и более; он может быть первичным (или функциональным) и вторичным. В чем же их различие?
При функциональном запоре причиной задержки стула является нарушение моторики (перистальтики) кишечника. При этом достаточно часто наблюдается снижение двигательной активности кишки, реже – повышенная, но некоординированная перистальтика. Все это приводит к замедленному прохождению каловых масс по кишечной трубке, т.е. к развитию запора. Такая проблема очень часто возникает из-за неправильного питания (нехватка пищевых волокон и жидкости в рационе, прием пищи 1-2 раза в день), недостаточной физической активности (так называемый «сидячий образ жизни»).
У ряда пациентов с функциональным запором продвижение каловых масс по кишке нормальное, но имеется проблема с самими актом дефекации (т.е. опорожнения кишечника) из-за некоординированной работы мышц тазового дна.
В группу лиц с функциональным запором можно также отнести пациентов с так называемым синдромом раздраженного кишечника. Но помимо запоров, у них отмечаются еще и боли в животе.
Что же касается вторичных запоров, то их причиной может быть механическое препятствие для прохождения кала (опухоли кишечника, брюшные спайки), наличие воспаления в кишечнике, анатомические особенности (длинная кишка) и ряд других заболеваний, причем не обязательно заболеваний кишечника. Сахарный диабет, недостаток гормонов щитовидной железы, депрессия, рассеянный склероз – это лишь некоторые из болезней, которые приводить к запорам. У этих лиц могут отмечаться так называемые симптомы тревоги (кровь в стуле, немотивированное снижение массы тела, беспричинное повышение температуры тела), что требует обращения к врачу.
При хроническом запоре, будь он функциональным или симптомом другого заболевания, необходимо получить консультацию врача-гастроэнтеролога и пройти обследование. Современные методы диагностики — колоноскопия, анализы крови и кала — в большинстве случаев позволяют уточнить причину запора.
Как разобрать
Необходимо уметь чинить офисное кресло самостоятельно, так как не всегда можно обратиться в сервисный центр за помощью специалистов. Чтобы разобрать конструкцию, необходимо в общих чертах понимать расположение главных конструктивных элементов изделия.
Для начала требуется провести подготовительные работы.
Для этого нужно выполнить такие действия:
- Повернуть мебель таким образом, чтобы спинка оказалась повернута к стене. Надавить на крестовину, не применяя при этом большой силы.
- Аккуратно повернуть и раскачать механизм крепления спинки
- Разделить гидравлическое газовое устройство и крестовую часть.
- Выкрутить каждое колесо с крестовины.
Важно правильно рассоединить спинку и сидение. От этого зависит целостность мебели
После того, как подготовка была завершена, необходимо собрать все детали, чтобы не потерять.
Наиболее частое место деформации – пересечение лучей крестовины.
Чтобы отделить гидравлическое газовое устройство без лишних усилий, можно перевернуть пневматический патрон. После этого достаточно несколькими аккуратными движениями поддеть и удалить деталь.
Все действия необходимо выполнять на весу, чтобы не повредить детали.
Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками
Зная, как самостоятельно отрегулировать офисное кресло, можно сделать свое рабочее место более комфортным. Спина будет вам благодарна. Большинство современных компьютерных кресел имеют несколько регулировок, при помощи которых можно подстроить их под себя.
Наиболее вариабельные с этой точки зрения дорогие модели, которые чаще можно увидеть в кабине руководителя. Но и в бюджетных вариантах также доступны некоторые регулировки.
Регулировка кресла – важное дело
В первую очередь, обращаем внимание на высоту кресла, а также на положение спинки. Дополнительно можно изменить наклон подлокотников и глубину сидения
Наклон подлокотников
Эта опция обычно доступна в средней и высокой ценовой категории. Регуляторы находятся сбоку. Это могут быть специальные кнопки или, в более простых вариантах, винты, которые проворачиваются при помощи отвертки.
Слишком высокие подлокотники приводят к проблеме с плечевыми суставами.
Удобное расположение подлокотников очень важно в работе, особенно за компьютером
- При сидении сгиб руки должен формировать как минимум угол в 90°.
- Локти едва касаются подлокотника и свободно по нему перемещаются.
- Запястье должно быть на одной линии с локтевым суставом. Это может предотвратить развитие синдрома запястного канала, от которого часто страдают офисные работники.
Положение подлокотников может регулировать винтами или с помощью отвертки.
Высокие подлокотники могут мешать работе и вызывать напряжение в плечевых, провоцируя проблемы с осанкой.
Изменение высоты
Офисное кресло настраиваем под свой рост и высоту стола.
Кресло следует выбирать из расчета роста, веса и продолжительности работы.
Слишком низкое или высокое место для сидения вызывает проблемы со спиной, заставляет сутулиться или, наоборот, чрезмерно вытягивать шею и запрокидывать голову. В дальнейшем это приведет к болезненным ощущениям и проявлениям остеохондроза.
Чтобы правильно настроить компьютерное кресло, надо сесть за стол как можно ближе и положить руки на его поверхность.
- Когда вы стоите, сидушка должно находиться ниже колена.
- Сядьте, руки положите на стол. Сейчас ваши конечности должны быть согнуты под углом 90°.
- Если ладони при этом находятся ниже локтей, кресло необходимо опустить, а если выше — поднять.
- Расстояние между задней поверхностью ноги над коленом и сиденьем не должно быть больше 2 см. В противном случае сидушку нужно поднять.
Отрегулировать высоту компьютерного кресла довольно просто. Эта настройка доступна даже в самых бюджетных вариантах.
Используйте специальную клавишу для регулировки высоты.
Отвечает за это рычаг, он находится под сидушкой. Если необходимо сделать его выше, привстаньте и поднимите рычаг вверх, когда будет достигнуто нужное положение, отпустите его. Опустить сиденье можно аналогичными действиями, не вставая, оно опустится за счет вашего веса.
Высота сиденья будет зависеть от того, кому приобретается кресло.
Наклон спинки
Удобная спинка очень важна для здоровья спины. Когда человек сидит, его позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел. Если при этом туловище наклонено вперед, то негативное воздействие возрастает.
Высота спинки кресла обеспечивает поддержку спины и прогиб в пояснице.
Сидеть за столом важно с ровной спиной. Для этого у кресла должна быть удобная спинка с подходящим углом наклона
Ее плотное прилегание к позвоночнику обеспечит поддержку туловища и снимет часть нагрузки. Регулируемая спинка есть у большинства кресел.
Кресло для подростков обязательно должно быть регулируемым.
За изменение наклона отвечает либо винт, находится снизу сзади, либо специальный рычаг. Существуют модели, в которых спинки обеспечивают беспрерывный контакт с позвоночником, в таком случае необходимость в настройке отпадает.
Помимо высоты, надо установить правильный наклон спинки.
Глубина сидения кресла
Подходящая глубина сидения не менее важна для правильного положения тела.
Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.
Настраивать эту характеристику удобно сидя:
- Спину нужно держать ровно, а стопы поставить на пол.
- Расстояние от края кресла до голени должно быть примерно равно 5 см.
Если сидушка находится близко к коленям, значит оно слишком глубокое, в таком случае, сдвигаем спинку немного вперед. В обратной ситуации отодвигаем ее назад. Настраивать глубину сидения следует специальным рычагом или винтом, они находятся под сидушкой.
Неудобное расположение в кресле заставит сидящего сутулиться и склоняться вперед.
Иногда такая функция отсутствует, тогда на помощь приходят специальные накладки на спинку и подушки. Они также помогут поддерживать естественные изгибы спины.
Процесс ремонта: пошаговая инструкция
Часто в таких креслах приходит в негодность газлифт. Этот механизм имеет две камеры, в них находится воздух. Его приводит в движение рычаг, он нажимает на клапан. Таким образом, воздух перестает поступать из первой камеры во вторую. Поэтому высота стула может регулироваться.
Лучше приобрести новый газ-патрон.
Нереально заниматься делами, когда сидеть в кресле неудобно.
Вот почему важно, чтобы кресло было в порядке. Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза
Если проводите замену газлифта в холодное время года, не используйте его сразу. Лучше оставить нагреваться при комнатной температуре на сутки. На пол нужно подложить что-нибудь, например, газету, чтобы не испачкать
Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза. Если проводите замену газлифта в холодное время года, не используйте его сразу. Лучше оставить нагреваться при комнатной температуре на сутки. На пол нужно подложить что-нибудь, например, газету, чтобы не испачкать.
Сначала при помощи фигурной отвертки отвинчиваем седушку от механизма качания. После того как вы перевернули кресло, нужно отметить переднюю сторону механизма, затем откручиваете четыре болта и отделяете остов от сиденья.
Теперь нужно разобрать газлифт. Берем молоток и несильно начинаем ударять по механизму качания у основания газлифта со стороны крестовины
Важно не погнуть механизм. Если его сбить не удалось, тисками необходимо сдавить основание газлифта и прокрутить механизм качания.
Теперь необходимо отделить от крестовины газ-патрон
Для этого понадобится металлическая выколотка. Используя ее, вы избежите лишних поломок. Чтобы облегчить работу, с нижней и с верхней стороны крестовины сбрызгиваем смазкой WD40. Нужно развернуть крестовину роликами кверху и аккуратными движениями выбить газ-патрон из конусной основы. Лучше эту работу проводить с помощником, одному человеку это сделать несподручно.
Меняем пришедший в негодность газ-патрон на новый. Вставляем его, приложив усилие, в отверстие крестовины. Удостоверьтесь, что газ-патрон подходит по диаметру к крестовине Кожух на газлифт одевается до того, как вы соедините его с сиденьем.
Прикрепляем механизм качания к сиденью четырьмя болтами. Важно проследить за тем, чтобы передние стороны механизма и сиденья соответствовали. Переворачиваем кресло и надеваем газлифт на механизм качания. Теперь вставляем газлифт в механизм и с упором нажимаем. Проверяем, все ли правильно сделали. Садимся на кресло и смотрим, как работает газлифт.
Все, что понадобится для ремонта, можно приобрести в торговой точке, где продаются такие кресла.
Если вы достаточно мастеровиты, то вполне можете провести замену самостоятельно.
Сомневаетесь, что справитесь с этой работой, лучше, конечно, обратиться к специалистам.
Вы закончили ремонт стула, собрали его, но сложности с газ-патроном остались? Возможно, он оказался некачественным. Перед тем как возвращать обратно в магазин, необходимо проверить, не держит ли рычаг от механизма качания кнопку газ-патрона. Необходимо удостовериться, что правильно скрепили пиастру и механизм качания, что рычаг мог погнуться. Если все в порядке, нужно заменить газлифт.
Необязательно везти стул по адресу, где осуществляется ремонт, так как многие специалисты выезжают на дом.
Прежде чем начать работу, необходимо надеть защитные очки, частички цилиндра либо смазки могут попасть в глаза.
Важно не погнуть механизм. Собственно, мастеровитым людям не составит труда произвести ремонт стула самостоятельно
Важно все делать аккуратно и не торопиться, тогда кресло прослужит долгое время
Собственно, мастеровитым людям не составит труда произвести ремонт стула самостоятельно
Важно все делать аккуратно и не торопиться, тогда кресло прослужит долгое время
Часто в таких креслах приходит в негодность газлифт.
Чтобы облегчить работу, с нижней и с верхней стороны крестовины сбрызгиваем смазкой WD40.
Лучше эту работу проводить с помощником, одному человеку это сделать несподручно.
Этапы разборки изделия
Если офисное кресло сломалось, первое, что необходимо сделать, – разобрать конструкцию. Для этого потребуются резиновый молоток, шлицевая и крестовая отвертки, кольцевая выколотка. Все действия производят поэтапно:
- В первую очередь снимают сиденье, переворачивают кресло, вынимают крепежные элементы.
- Откручивают болты, которые фиксируют подлокотники, снимают эти детали вместе с пластинами.
- Отсоединяют крепежи, удерживающие перманент-контакт.
- Крестовину отделяют от пневмопатрона, для этого аккуратно постукивают молотком по соединению.
- Колесики снимают с установочных гнезд, извлекают заглушки, находящиеся в стальном корпусе. Процедуру выполняют при помощи шлицевой отвертки.
Характерные особенности кресел для релаксации, разновидности изделийВсе манипуляции с механизмами рекомендуется проделывать, удерживая конструкцию на весу, чтобы не сломать хрупкие пластиковые детали. По этой же причине нельзя прилагать физические усилия при откручивании крепежей. После завершения демонтажа компьютерного кресла необходимо собрать все детали в одном месте, чтобы ничего не потерять.
Самостоятельная разборка изделия
О том, как починить кресло офисное, должен знать каждый пользователь. Разобрать изделие самостоятельно несложно, для этого достаточно базовых знаний о конструкции. Практические навыки демонтажа могут понадобиться и для ремонта, и для транспортировки мебели в разобранном виде. Для того чтобы подготовить кресло к починке, необходимо:
Повернуть мебель спинкой к стене, осторожно встать ногами на горизонтальную перекладину крестовины, при этом не давить на нее с силой.
Аккуратно потянуть спинку вверх, раскачивая ее вправо и влево.
Разделить крестовину и газлифт.
Свинтить все колеса.
Самый ответственный этап – разъединение спинки и сиденья. Завершив демонтаж, необходимо собрать все детали в одно место, чтобы ничего не потерять
Если что-то не получается, нельзя прилагать физических усилий: пластиковые части могут легко сломаться от одного неосторожного движения
Если хочется без усилий отделить газлифт от остальной конструкции, можно установить сиденье так, чтобы пневмопатрон находился вверху. После этого нужно взять молоток и аккуратно ударить им по сиденью там, где крепится спинка. Далее следует повторить то же самое в других местах, чтобы механизм, поднимающий (опускающий) кресло, не заклинило.
Ремонт компьютерного кресла имеет четкий алгоритм. Любой офисный стул, вне зависимости от стоимости и внешнего вида, имеет стандартное строение. Оно наглядно видно на схеме в инструкции по эксплуатации. В конструкции можно выделить следующие элементы:
- Металлическая или пластмассовая база – крестовина, или основание из пяти лучей, по форме напоминающее звезду.
- Пластмассовые ролики с металлическим шарниром внутри. У более дорогих моделей бывают железные колесики.
- Пневмопатрон. В некоторых инструкциях по эксплуатации эту деталь также называют газлифтом.
- Механизм качания с прямой или немного смещенной осью.
- Пиастра, или регулятор высоты. Она представляет собой платформу из металла, снабженную дополнительным рычагом.
Сложнее всего ремонтировать мебель для руководителей. Это самые дорогие модификации кресел с большим количеством дополнительных функций. Изделия, предназначенные для персонала, устроены намного проще. Самая дешевая мебель делается для посетителей офиса. Она, как правило, служит недолго и починке не подлежит. Вместо крестовины у таких стульев четыре ножки, а вращательный механизм не предусмотрен.
Правила эксплуатации
Чтобы предотвратить появление сложных поломок, и продлить срок эксплуатации компьютерного кресла, специалисты рекомендуют сразу после покупки внимательно изучить инструкцию производителя, в которой подробно прописаны все эксплуатационные нюансы.
Наряду с классическими правилами пользования изделием, профессиональные мастера рекомендуют обратить внимание на следующие советы:
эксплуатация изделия только в сухом и хорошо проветриваемом помещении;
кресло, которое было подвержено низким температурам, категорически запрещается сразу собирать и эксплуатировать, оптимальное время для адаптации – 24 часа;
при сборке необходимо соблюдать максимальную осторожность, стараясь не сорвать резьбу при чрезмерном скручивании элементов;
категорически недопустимо превышение нагрузки на крестовину.
Специалисты обращают внимание на то, что один стул предназначен только для одного человека, а эксплуатация изделия большим количеством людей может иметь плачевные последствия
Садиться на стул надо плавно и осторожно, стараясь избегать резких и напористых движений. В таком же обращении нуждаются и подлокотники, на которые не стоит давить, а тем более садиться. В таком же обращении нуждаются и подлокотники, на которые не стоит давить, а тем более садиться
В таком же обращении нуждаются и подлокотники, на которые не стоит давить, а тем более садиться.
Лицам с избыточной массой тела необходимо приобретать только конструкции с металлическими элементами, которые имеют большую прочность. А также с помощью кресла не стоит перемещать тяжелые грузы и предметы.
В момент попадания колес между стыками кафеля происходит их деформация, а через некоторое время и полная поломка.
Не меньший уровень уязвимости имеет и обивка изделия, которая нуждается в бережном отношении и регулярной чистке. Для удаления трудновыводимых пятен допустимо использование только специальных чистящих средств, указанных в инструкции. Для продления срока службы компьютерного кресла специалисты категорически запрещают давать его маленьким детям для развлечений. Нецелевое использование изделия может привести к появлению непоправимых поломок.
Не следует забывать и о регулярном профилактическом осмотре, который предусматривает смазку всех подвижных элементов, а также закручивание разболтавшихся гаек и шурупов
Ревизию изделия надо проводить не реже 1 раза в 3 месяца, но лучше уделять внимание креслу каждые 30 дней. При несоблюдении вышеперечисленных рекомендаций приобретенное кресло может быстро выйти из строя, а покупка нового изделия повлечет за собой дополнительные финансовые затраты. Компьютерное кресло – важный элемент рабочего места каждого офисного работника
Учитывая повышенный спрос на данный вид мебели, производители выпускают широкий ассортимент такой продукции. Несмотря на внешние отличия, конструкция и принцип действия разных видов практически одинаковы, поэтому устранить поломку и восстановить рабочее состояние изделия можно самостоятельно в домашних условиях, следуя рекомендациям опытных мастеров, что позволит значительно сократить финансовые затраты на ремонт или приобретение нового кресла
Компьютерное кресло – важный элемент рабочего места каждого офисного работника. Учитывая повышенный спрос на данный вид мебели, производители выпускают широкий ассортимент такой продукции. Несмотря на внешние отличия, конструкция и принцип действия разных видов практически одинаковы, поэтому устранить поломку и восстановить рабочее состояние изделия можно самостоятельно в домашних условиях, следуя рекомендациям опытных мастеров, что позволит значительно сократить финансовые затраты на ремонт или приобретение нового кресла.
Как делать ремонт компьютерных кресел, смотрите далее.
Как проводятся исследования удобства стульев и кресел
В исследовательской лаборатории на стуле не совсем обычной формы сидит человек. От датчиков, укрепленных на спине, груди, животе, провода тянутся к прибору, на котором медленно движется бумажная лента. Проходит 5—10 минут, и на ленте появляются метры чернильной записи. Регистрируется электрическая активность мышц — показатель их напряжения.
Возле человека, сидящего на другом стуле, который отличается и формой сиденья и высотой спинки, хлопочут двое сотрудников с приборами в руках. Один определяет величину изгиба позвоночника сидящего, другой измеряет, на сколько сантиметров его колени отстоят от пола.